Taller de yoga y meditación
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Conecta cuerpo, mente y espíritu en nuestro Taller de Yoga y Meditación. A través de sesiones guiadas, aprenderás técnicas de respiración, posturas de yoga (asanas) y prácticas de meditación que te ayudarán a reducir el estrés, mejorar tu flexibilidad, aumentar tu energía y alcanzar un estado de bienestar integral.
Este taller es apto para todos los niveles, desde principiantes hasta practicantes con experiencia. Vive una experiencia de armonía y equilibrio que transformará tu rutina diaria.